Hola de nuevo, este día les compartiré información relevante respecto a la exfoliación.
¿Qué es la exfoliación?
Es el proceso en el que removemos la capa más superficial de la piel, estrato córneo o células muertas, a través de un exfoliante ya sea físico o químico acelerando la sustitución de células viejas por nuevas, renovación celular.
¿En qué me beneficia exfoliarme?
Incluir este paso como parte de tu rutina de limpieza facial favorecerá la eliminación de suciedad de tu piel, disminuirá la pigmentación provocada por los RUV, reducirá la profundidad de las arrugas, activará el riego sanguíneo, favorecerá la penetración de los activos de productos cosméticos como sueros, cremas de noche, cremas de día y, tu maquillaje fijará mucho mejor.
¿Cómo lucirá mi piel sí incluyo la exfoliación en mi rutina?
Al exfoliar tu piel, ésta lucirá limpia, con color uniforme, luminosa, humectada, fresca y, por supuesto: revitalizada a cualquier edad.
Una vez que sabes qué provoca la exfoliación en tu piel, los beneficios que acompaña este proceso y cómo lucirás. Te diré con qué puedes realizarla.
¿Qué tipo de exfoliantes existen?
Los tipos se exfoliantes a los que me referiré en este blog son aquellos que únicamente tienen efecto en las capas superficiales de la piel, estrato córneo, y que, por lo tanto, se les clasifica como “productos cosméticos”.
Esta aclaración es muy importante ya que existe un tipo de exfoliación o peeling que favorece capas profundas como la dermis; no obstante, la aplicación de este tipo de procedimiento es competencia de un dermatólogo.
De esta manera, contamos con exfoliantes de acción física y química.
Los exfoliantes físicos contienen agentes abrasivos sintéticos o naturales que al friccionarse en la piel permiten el arrastre de las células muertas e impurezas.
| Exfoliantes físicos | Tipo | Nombre |
| Sintético | Exfoliante facial oil free de Neotrogena | |
| Sintético | 7 day scrub cream rinse off de Clinique | |
| Natural | Gel exfoliante facial aloe de Babaria | |
| Natural | Gelee exfoliante douce de Nuxe | |
| Natural | Commahe doucer framboise exfoliante | |
| Natural | Kiwi exfoliante de Korres |
¿No sabes sí elegir un exfoliante sintético o un natural?
Aquí te muestro las características de ambos para que decidas cuál te gustaría probar:
| Exfoliante sintético | Exfoliante Natural |
| Sus partículas son de polímeros | Sus partículas son de origen animal o vegetal |
| Partículas: polietileno, polipropileno, nailon, poliestireno… | Partículas: polvo de perla, cáscara de nuez, hueso de durazno, semillas de almendra u olivo, bambú, copos de avena, caolín, carbonato de calcio, sal marina… |
| Forma de las partículas: esféricas y finas | Forma de las partículas: irregulares con presencia de picos o aristas |
| Exfoliación: suave | Exfoliación: áspera, rasposa |
| No provocan sensibilidad | Puede provocar sensibilidad |
| Recomendados para piel sensible | No recomendado para piel sensible o con acné |
| Afectan el medio ambiente | No afectan el medio ambiente |
¿Qué puedo hacer sí quiero un exfoliante natural pero no quiero afectar mi piel?
Una excepción a la tabla anterior son los exfoliantes naturales con micro gránulos de jojoba ya que el tamaño de su partícula es muy pequeño y no presenta picos lo que garantiza una exfoliación suave que limpia la piel a profundidad, pero sin afectarla.
Además de lo anterior, te recomiendo que elijas exfoliantes naturales:
- Con un gránulo muy muy pequeño
- Que adicionen a su formulación caléndula, hamamelis, aloe vera, …, es decir, ingredientes calmantes
- Al aplicarlos no hagas presión
- Aplica sobre tu piel y humedece tus dedos con agua
- Realiza círculos pequeños y suaves durante 2 minutos máximo
- Evita aplicarlos diariamente
¿Cuáles son los exfoliantes químicos?
Por último, te explicaré un poco acerca de los exfoliantes químicos. Este tipo de exfoliación acurre a través de la aplicación de agentes químicos en la piel que rompen el pegamento intercelular que mantiene unidas las células favoreciendo la descamación y, acelerando la renovación celular.
Los cosméticos que provocan estos resultados contienen principalmente los compuestos llamados AHA´s o alfa hidroxiácidos y los beta hidroxiácidos (BHA). Ejemplo de estos ácidos extraídos de las frutas son el ácido glicólico, láctico, málico, cítrico, tartárico, mandélico, …
Al utilizar exfoliantes con AHA´s o BHA, debes cuidar que la concentración no sea mayor al 10% ya que podrías provocar sensibilidad en tu piel.
Algunos exfoliantes de este tipo son:
| Exfoliantes químicos | AHA | Nombre |
| Ácido Glicólico 2% | Foamer 15 de Farmaceutic | |
| Ácido mandélico 6% + Ácido salicílico | Cheer up de Farmaceutic | |
| Ácido salicílico 2% | Skin perfecting BHA Liquid de Paula´s Choice |
El uso de este tipo de exfoliantes debe ser consultado con un “especialista en el cuidado de la piel”, así que mis recomendaciones son las siguientes:
- Antes de comprar un exfoliante químico, asiste con tu cosmetóloga y dile que te haga tu diagnóstico de piel
- Ella también sabrá recomendarte un exfoliante químico que favorezca tu piel
- Sigue sus recomendaciones y los resultados serán maravillosos
Adicional al beneficio de acelerar el recambio celular, las AHA´s a baja concentración aportan humectación a tu piel y disminuirán los efectos del envejecimiento. No obstante, acude con tu cosmetóloga para que obtengas los mayores beneficios.
Como verás el tema relacionado con la exfoliación es muy amplio por lo que te estaré preparando información para que aprendas a elegir tu propio exfoliante y luzcas hermosa siempre.
¡Hasta la próxima entrega!
