Si recuerdas, en el blog anterior, te escribí acerca de los cambios que sufre nuestra piel con el paso del tiempo y por qué es importante cuidar ciertos hábitos para mantener la piel sana y joven por más tiempo.
Dentro de esos hábitos te mencioné que usar productos cosméticos de acuerdo con nuestra edad es importante ya que esto ayudará a la piel a:
- Mantenerse sana
- Prevenir daños externos
- Retardar los signos de la edad
- Corregir signos prematuros
Antes de los 25, 30 años es vital usar productos de limpieza y protección solar. Ya que el metabolismo celular ocurre de tal manera que la cantidad de sebo, sudor, el proceso de queratinización, la composición del Factor de Humectación Natural, entre otros procesos garantiza la protección y equilibrio de la piel. Sin embargo, la exposición a contaminantes, maquillaje, acumulación de sebo, etc., puede dañar nuestra piel a temprana edad.
¿Qué productos debes considerar en esta etapa?
- Desmaquillante o limpiador facial
- Loción o tónico facial
- Exfoliante, puedes usarlo una vez al mes
- Crema humectante o; sí eres hombre te recomiendo un gel humectante
- Protector solar
En la década de los 30 a los 40 años deberás integrar a tu rutina productos:
- Antioxidantes: neutralizan la oxidación provocada por los radicales libres los cuales llegan a las capas más profundas destruyendo incluso el ADN de la célula y acelerando el envejecimiento. (Los beneficios de los antioxidantes en la piel)
- Humectantes: son productos higroscópicos que absorben el agua del ambiente lo que favorece la humectación de la piel.
Ingredientes de un producto humectante:
Propilenglicol, sorbitol, glicerina, aceite de argán, alfa-hidroxiácidos, ceramidas. - Anti-stress: son sustancias calmantes que disminuyen irritaciones, enrojecimiento, tirantez… Por ejemplo: aguas termales, aloe vera, avena, bisabolol, lavanda…
Sí ya estás en la década de los 40 y 50, entonces puedes integrar a tu rutina productos tensores que alisan la piel de manera inmediata. Con estos productos podrás disimular las pequeñas arrugas y se relajará la expresión de tu rostro.
- Efecto flash: hidrolizados de proteínas, soja, leche, oligopéptidos, …
- Energizantes: coenzima Q10, minerales como el magnesio, el zinc, algas marinas, ginseng, jalea real, ginkgo biloba, …
- Antimanchas: vitamina B3, retinol, ácido kojico, ácido trenexamico, azeloglicina, niacinamida, retinoides…
Recuerda que en cada etapa de la edad deberás mantener el hábito de la limpieza diaria y el uso de protectores solares.
Además:
- A los 25 es importante sumar a tu rutina, un contorno de ojos.
- A los 30, 35 utilizar cremas de día y cremas de noche.
- No olvides humectar tus labios en invierno y en verano.
Como verás, puedes buscar en los ingredientes de tus cremas para saber sí estás usando los productos adecuados para tu edad y, sí no es así, empezar a corregir este hábito.
Espero puedes empezar a cuidar tu piel a partir de hoy 😉
