Maniobras de Masaje Craneal: Beneficios y Relajación

El estrés es algo que no podemos evitar. Con el paso de los días y debido a nuestro ritmo de vida acelerado, experimentamos diversas consecuencias en el cuerpo. Dolores de espalda, cabeza, ojos y estómago son solo algunos ejemplos. Ante esta situación, es vital buscar recursos o técnicas que nos ayuden a liberar tensión y a sentirnos mucho mejor. Por ello, en este blog te enseñaré tres maniobras de masaje craneal.

Cómo Aliviar el Estrés con Maniobras de Masaje Craneal

Estas técnicas ayudarán a todos aquellos a quienes se las practiques a liberar tensión y disfrutar de un momento de paz. Además, si eres cosmetóloga o te estás formando como una, también contribuirán a incrementar tus ingresos. ¿Te animas a aprender? ¡Acompáñame!

Introducción al masaje craneal para alivio del estrés

Lo primero que debemos saber es que las maniobras para este masaje se enfocan en toda la zona cubierta de cabello, desde el inicio hasta la región occipital. Esta área, afectada por el estrés, puede manifestar dolores de cabeza, en el globo ocular o en la sien. También puede generar dolor en hombros y espalda. La sensibilidad de esta zona se debe a la gran cantidad de terminaciones nerviosas presentes. Por ello, un ligero masaje siempre brindará alivio. Ahora, comencemos con las maniobras.

Técnicas Básicas de Masaje para la Relajación

Maniobra de fricción: técnicas y beneficios

La primera es la maniobra de fricción. Coloca tus manos como si fueran garras. Sitúa estas «garras» al inicio del cabello y, ejerciendo una ligera presión, realiza círculos lentos y suaves. Aunque es necesario presionar un poco, debe ser cómodo para el cliente. Gira la cabeza y trabaja la zona posterior. Si el cliente menciona dolor, solo reduce la presión. Trabaja ambos lados y, al terminar, sitúa tus «garras» detrás de las orejas. Repite los movimientos y finaliza.

Maniobra de presión: uso de los tenares y resultados

La siguiente es la maniobra de presión. Utiliza los tenares (la parte acolchada de la palma). Sitúa los tenares al inicio del cabello y presiona hacia atrás, repitiendo el proceso en ambos lados. Es fundamental trabajar con la parte más acolchonada de la mano.

Maniobra de tracción: cómo hacerlo correctamente

Ahora, la maniobra de tracción. Consiste en jalar el cabello suavemente. Toma pequeños mechones, sujeta firmemente y tira con cuidado. Observa cómo se desplaza el cuero cabelludo sin lastimar. Gira la cabeza y repite. Para finalizar, realiza círculos amplios y termina con tres presiones usando los tenares en los laterales de la cabeza.

Consejos para Mejorar la Experiencia del Cliente

Te dejo algunos consejos para mejorar la experiencia de tu cliente.

• Coloca una toallita o antifaz sobre sus ojos para que se relaje mejor.
• Usa un aceite relajante, frota un poco entre tus manos y pídele que inhale y exhale.
• No uses aceite en el cráneo para evitar que el cabello quede grasoso.
• En tratamientos faciales, aplica estas maniobras durante el tiempo de pose de mascarilla.
• Si el cliente es calvo, solo haz presiones ligeras con las yemas de los dedos.
• Estas maniobras también se pueden hacer viendo la TV, en uno mismo o en familia. Después, aplica aceite de lavanda en la almohada para un mejor descanso.

¿Qué te pareció? Todas estas recomendaciones acompañarán a que tu servicio mejore y que te vuelvas la consentida de tus familiares y clientes.

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